Category Archives: productividad

Música para aumentar la productividad y concentración

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Música para reducir las distracciones Cada persona prefiere un ambiente diferente para concentrarse. Mientras que algunos prefieren la soledad y silencio absoluto, otros prefieren escuchar música, audiolibros o incluso tener la televisión de fondo. Todo depende de la personalidad de cada uno. Sin embargo, investigaciones científicas han estudiado cómo lograr las condiciones ideales para aumentar […]

3 tips para mantener la concentración

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Mantén la concentración y trabaja mejor En un mundo donde millones de estímulos al día compiten por nuestra atención, es fácil distraerse. Cada uno de nuestros sentidos recibe información del ambiente, lo que resulta en fugas de atención. Es muy complicado diseñar un espacio en el que se pueda trabajar con la concentración al máximo. […]

5 sitios web para distraerte del trabajo

Distraerte del trabajo por unos minutos puede aumentar tu productividad Dentro de todos los consejos y métodos de productividad está el tomarte unos minutos para distraerte del trabajo. Esto significa trabajar un tiempo con concentración total para luego descansar tanto la mente como el cuerpo. En estos momentos puedes dar una vuelta por la oficina […]

5 tips para controlar tu adicción al Internet

Elimina tu adicción al Internet y recupera tu concentración y productividad Las notificaciones digitales fueron creadas para aumentar la productividad. Se hicieron para que la gente no tuviera que estar checando constantemente su email.  Ahora, cumplen esta función y muchas más. Nos alertan sobre nuevos mensajes, likes, comentarios, llamadas y noticias. Son útiles, pero también […]