Category Archives: productividad

Los 3 consejos que debes seguir para dormir mejor

Porque la gente más productiva es la que descansa mejor. Los líderes de cada una de las industrias como Steve Jobs (Apple), Elon Musk (SpaceX) o hasta Barack Obama (Presidente de EEUU) llegaron hasta donde están trabajando arduamente, eso es lógico. Uno pensaría que con tantas ideas y cosas que supervisar, nunca duermen. Sin embargo, […]

Cómo crear un hábito de la manera más sencilla

Esta es la manera más sencilla de lograr tus metas. ¿Cuáles son tus metas a corto, mediano y largo plazo? Tal vez tienes una larga lista de cosas que quieres hacer pero que por varias razones no se concretan. Podemos estar hablando de hacer media hora más de ejercicio, comer mejor, levantarte a tiempo o […]

6 estrategias para hacer tu día más productivo

Al llegar a tu casa después del día laboral, estás completamente agotado. Lo único que quieres es distraerte y descansar. Nadie dirá que no trabajas duro, sin embargo, tal vez no trabajas inteligentemente. ¿Qué significa eso? No se trata de trabajar largas horas sin descanso, se trata de trabajar eficientemente y aprovechar el tiempo. A […]

4 formas de incrementar tu productividad sin cafeína

Por varios años, hemos dependido de la cafeína para mantenernos alerta y productivos. Si bien el café puede brindar muchos beneficios, también tiene desventajas. El café no es necesariamente un componente que nos ayude a incrementar la productividad si elegimos las estrategias adecuadas. Mediante el aprovechamiento de los recursos que tenemos en nuestras vidas, la […]

3 sencillas estrategias para manejar mejor tu tiempo

La adicción que tenemos por nuestros dispositivos móviles nos ha convertido en adictos a la procrastinación. Por lo tanto, estamos más expuestos que nunca a las distracciones. El Internet está lleno de tips sobre cómo administrar tu tiempo, qué hacer para mejorar tu productividad y cómo ganar más en menos tiempo. Todos buscamos ahorrar tiempo […]

4 tips para trabajar más inteligentemente

¿Cuántas personas conoces que han terminado agotados y sin motivación? Las posibilidades de que esto te suceda también son más altas de lo que quisieras. Es muy común frustrarse con los propios esfuerzos y sentirse insatisfecho con el rumbo de nuestra carrera, pues a pesar de sentir que todo va bien, parece que los resultados no […]

7 hábitos para ser más productivo trabajando en casa

Despertar cuando quieras, no tener que vestirte y olvidarte de cruzar la ciudad en el tráfico para sentarte por 8 horas o más. Es el sueño de todos, ¿no? Despertar cuando quieras, no tener que vestirte y olvidarte del tour por la ciudad que te dejará atorado horas en el tráfico, para sentarte en un cubículo por […]

5 formas de combatir la depresión en lunes

¿Sientes depresión en lunes? Esto es algo por lo que todos hemos pasado, pero aquí te contamos cómo combatirlo. La depresión en lunes es lo peor. Se produce por el comienzo de una larga y estresante semana de trabajo y responsabilidad, cuando preferiríamos una vida de relajación. A regañadientes, nos levantarnos y salimos hacia el trabajo o la […]

8 cosas que la gente exitosa realiza el fin de semana

Aprovechar tu fin de semana para relajarte es válido. La gente exitosa también lo hace, pero igualmente busca ser productiva. Mucha gente espera con ansias el fin de semana para descansar de la rutina y aprovechar para ponerse al día con alguna de Netflix o dormir mucho. Lo que no nos damos cuenta es que […]

Bloques de tiempo: la solución para ser más productivos

Te contamos qué son los bloques de tiempo y cómo ayudarán a tu productividad. A lo largo de tu día te vas llenando de pendientes: correos electrónicos, llamadas telefónicas, juntas, conferencias, entrevistas, traslados y tus actividades dentro de esas horas que llamamos “trabajo”. No es extraño encontrarnos con una cantidad inagotable de interrupciones que provocan […]