Tag Archives: inteligencia emocional

5 tips para controlar tu adicción al Internet

Elimina tu adicción al Internet y recupera tu concentración y productividad Las notificaciones digitales fueron creadas para aumentar la productividad. Se hicieron para que la gente no tuviera que estar checando constantemente su email.  Ahora, cumplen esta función y muchas más. Nos alertan sobre nuevos mensajes, likes, comentarios, llamadas y noticias. Son útiles, pero también […]

Esta rutina matutina te hará el día mucho más fácil

Una rutina matutina vigorizante te dará la actitud para superar el día Cada día tiene diferentes retos. En algunos es el tráfico inesperado, en otros es una discusión en el trabajo y en otros es un mal humor general. Si bien no puedes controlar totalmente lo que pase a tu alrededor, sí puedes controlar tu […]

5 características de las personas con inteligencia emocional

Utiliza tu inteligencia emocional para aumentar tu calidad de vida A través del tiempo, la definición de inteligencia ha evolucionado. Ahora se cree que existen varios tipos de inteligencia: verbal, matemática, espacial, etc. Sin embargo, aún no se tienen maneras de medirlas con exactitud, de hecho, tal vez sea imposible. Pero lo que es aún […]

Concéntrate al máximo en 6 pasos

La concentración no se limita a la situación en un específico momento. La concentración se relaciona con muchas variables, desde tu salud y carga de trabajo hasta tu situación sentimental y qué tan cómoda es tu silla o zapatos. Hay aspectos que no puedes controlar y contribuyen a las distracciones. Por ejemplo, el estrés del […]

7 maneras en las que la inteligencia emocional puede ayudarte a salir adelante

La inteligencia emocional ayuda a mejorar tus habilidades de comprensión. Aprende a aplicarla con estos tips. Cuando eres emocionalmente predecible, los demás sienten que pueden confiar en ti. Tu currículum y tus perfiles profesionales en línea, son grandes piezas de evidencia elegidas para apoyar y sostener tus habilidades laborales. Pero resulta que tu inteligencia emocional podría […]