Explicar para aprender mejor Si no estás aprendiendo cosas nuevas, estás perdiendo oportunidades. Aprender algo nuevo te ayuda a mantener tu mente activa, con lo que puedes prevenir enfermedades neurológicas como demencia o Alzheimer. Por otro lado, te dará una sensación de satisfacción personal, además de ser una herramienta para el trabajo. No obstante, ir […]
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Absorbe información en tus tiempos muertos con microaprendizaje Esperas a que lleguen todos a la juta, a que el elevador llegue a tu piso o a que las actualizaciones de tu computadora se completen. ¿Qué haces en estos pequeños momentos? Probablemente abres Facebook o Twitter. Tal vez revisas tu lista de pendientes con preocupación o […]
Hazte la vida más fácil con estas apps El inicio de semestre significa regresar a la rutina de estudiar y sacar adelante cada una de las materias. Las primeras semanas siempre están llenas de actitud y confianza. Pero a medida que el semestre avanza, esto cambia. Ya existen muchas apps para ayudarte a mantener la […]
Entre los consejos más comunes para aumentar la productividad y eliminar el estrés del trabajo, está tomar una siesta. Esto también es recomendando para mejorar la memoria y concentración o como parte de algunas estrategias de estudio. En general, las siestas nos hacen bien. Sin embargo, a veces, al despertar de una siesta, nos sentimos […]
¿Cómo son tus recordatorios? Tal vez utilizas un lazo rojo en tu muñeca, pones una nota en tu pantalla de computadora o configuras una alarma en tu celular. De manera similar, las empresas invierten en programas de administración de tareas para sus empleados o se toman la molestia de enviar mails para recordarles lo que […]
Aprende más rápido y mejor. En medio del boom de innovación y tecnología que la globalización ha provocado, es necesario actualizarse constantemente y aprender nuevas habilidades y conocimientos. Ya sea que acabes de salir de la escuela o ya lleves tiempo sin estudiar, los 10 hábitos a continuación te lo harán más sencillo y efectivo. […]
Silencio, por favor. Descubre los beneficios de un momento sin ruido. En 2011, la Junta de Turismo Finés realizó una campaña que utiliza el silencio como un “producto” de marketing. La campaña trataba de atraer a la gente a visitar Finlandia y experimentar la belleza de sus tierras silenciosas. Esto lo hizo a través de […]
El cerebro humano puede adaptarse y cambiar en cualquier momento. La memoria no es la excepción. El viejo dicho reza que “un perro viejo no puede aprender trucos nuevos”. Sin embargo, el cerebro humano tiene la fantástica habilidad de adaptarse y cambiar a cualquier edad. Anteriormente se tenía la creencia de que las funciones cerebrales […]
Aquí te compartimos la clave para sacarle provecho a la música y potenciar tu concentración. Estudiar para los exámenes o realizar tus labores en la oficina con música a menudo no es una buena idea. Puede ser una distracción. Sin embargo, la música en sí misma no es, necesariamente, algo contraproducente cuando debemos concentrarnos en […]
Mejorar tu CI no es tan difícil como parece. Te compartimos algunos métodos que te ayudarán a lograrlo. El coeficiente intelectual (CI o IQ, por sus siglas en inglés) es la medida de la agilidad mental o velocidad de comprensión. El coeficiente intelectual promedio de un mexicano es de 87 puntos, mientras que a nivel mundial, […]