Tag Archives: productividad

Recordatorios por asociación: Una nueva manera de recordar tus pendientes

¿Cómo son tus recordatorios? Tal vez utilizas un lazo rojo en tu muñeca, pones una nota en tu pantalla de computadora o configuras una alarma en tu celular. De manera similar, las empresas invierten en programas de administración de tareas para sus empleados o se toman la molestia de enviar mails para recordarles lo que […]

La música ayuda a tu cerebro y a tu productividad

Aumenta tu productividad y mejora tu vida con música Existe un debate continuo sobre el papel que juega la música en la concentración. Mientras muchos afirman que es la mejor herramienta para enfocarse, otros dicen que claramente no funciona y es más bien un distractor. Varios estudios científicos se han realizado al respecto. Y a […]

Haz que tu energía dure todo el día

¡Olvídate de los bajones de energía! ¿Cuántas actividades diferentes haces en un solo día? Llevar a los niños a la escuela, ir al trabajo, ir al gimnasio, llevar a los niños a diferentes actividades, etc. A veces las 24 horas no parecen suficientes y los bajones de energía llegan constantemente en el momento menos adecuado. […]

Concéntrate al máximo en 6 pasos

La concentración no se limita a la situación en un específico momento. La concentración se relaciona con muchas variables, desde tu salud y carga de trabajo hasta tu situación sentimental y qué tan cómoda es tu silla o zapatos. Hay aspectos que no puedes controlar y contribuyen a las distracciones. Por ejemplo, el estrés del […]

Trucos para estudiar mejor y aprender más

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Porque lo que bien se aprende no se olvida. Estudiar es algo que debería hacerse en el transcurso de toda la vida. Actualmente es necesario aprender nuevas habilidades para mantenerse vigente en el trabajo y sobresalir. No importa en qué nivel de formación estés, lo más importante es asegurarte de aprender lo más posible. Existen […]

Los 3 consejos que debes seguir para dormir mejor

Porque la gente más productiva es la que descansa mejor. Los líderes de cada una de las industrias como Steve Jobs (Apple), Elon Musk (SpaceX) o hasta Barack Obama (Presidente de EEUU) llegaron hasta donde están trabajando arduamente, eso es lógico. Uno pensaría que con tantas ideas y cosas que supervisar, nunca duermen. Sin embargo, […]

6 estrategias para hacer tu día más productivo

Al llegar a tu casa después del día laboral, estás completamente agotado. Lo único que quieres es distraerte y descansar. Nadie dirá que no trabajas duro, sin embargo, tal vez no trabajas inteligentemente. ¿Qué significa eso? No se trata de trabajar largas horas sin descanso, se trata de trabajar eficientemente y aprovechar el tiempo. A […]

Cómo matar tu creatividad en 10 sencillos pasos

Para matar tu creatividad y dejar a un lado la inspiración, no se necesita mucho. Es una tarea tan fácil de llevar a cabo que cualquier persona puede hacerla siguiendo 10 pasos básicos que te asegurarán el éxito en esta horrible misión. Aquí te compartimos la receta que asegurará la desaparición de tu creatividad: Ten […]

4 formas de incrementar tu productividad sin cafeína

Por varios años, hemos dependido de la cafeína para mantenernos alerta y productivos. Si bien el café puede brindar muchos beneficios, también tiene desventajas. El café no es necesariamente un componente que nos ayude a incrementar la productividad si elegimos las estrategias adecuadas. Mediante el aprovechamiento de los recursos que tenemos en nuestras vidas, la […]

3 sencillas estrategias para manejar mejor tu tiempo

La adicción que tenemos por nuestros dispositivos móviles nos ha convertido en adictos a la procrastinación. Por lo tanto, estamos más expuestos que nunca a las distracciones. El Internet está lleno de tips sobre cómo administrar tu tiempo, qué hacer para mejorar tu productividad y cómo ganar más en menos tiempo. Todos buscamos ahorrar tiempo […]